Gewicht am 18. September:

• 60,5 kg (Veränderung zum 1. Tag = 100 g mehr)

Frühstück am 18. September:

• Kaffee
• 2 Scheiben Vollkornbrot mit Ziegenkäse und Marmelade
• 2 gekochte Eier

Nachmittagssnack am 18. September:

• Blaubeermuffins mit Vanillecreme

Abendessen am 18. September:

• Rohkoststifte (Möhre, Kohlrabi, Paprika, Gurke) mit Aioli

Sportprogramm am 18. September:

• großes Faulenzen