So, nun der letzte Eintrag ….. noch einmal schlafen!

Gewicht am 23. September:

• 58,8 kg (Veränderung zum 1. Tag = 1,6 kg weniger)

Frühstück am 23. September:

• Kaffee
• Apfel

Mittagessen am 23. September:

• 250 g Quark
• Banane

Abendessen am 23. September:

• eine Weißwurst

Sportprogramm am 23. September:

• 6 km-Lauf
• während des Kofferpackens tanzen