So, nun der letzte Eintrag ….. noch einmal schlafen!
Gewicht am 23. September:
- 58,8 kg (Veränderung zum 1. Tag = 1,6 kg weniger)
Frühstück am 23. September:
- Kaffee
- Apfel
Mittagessen am 23. September:
- 250 g Quark
- Banane
Abendessen am 23. September:
- eine Weißwurst
Sportprogramm am 23. September:
- 6 km-Lauf
- während des Kofferpackens tanzen